Gdy drętwieją palce

Często w nocy lub tuż po przebudzeniu wiele osób ma problemy z mrowieniem palców. Odczucie drętwienia i jakby ?nie swoich? palców najczęściej związane jest z szyjnym odcinkiem kręgosłupa, a więc albo jego zwyrodnieniem albo nieodpowiednim ułożeniem głowy w czasie snu. Dobrym rozwiązaniem jest specjalnie wyprofilowana poduszka, która jest doskonałą podpórką pod kręgosłup szyjny, co nie powoduje jego przeciążenia czy złego ułożenia. Dużą ulgę przynoszą w takich wypadkach także poduszka elektryczna lub termofor (ciepło rozluźnia napięte mięśnie przykręgosłupowe) lub dobrze wykonany masaż relaksacyjny. Jeśli takie domowe sposoby zawiodą, konieczna będzie wizyta u lekarza, który zaordynuje leki przeciwbólowe i rozkurczające i lub zleci także odpowiednią rehabilitację na przykład krioterapię, (która jest refundowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia).
Mrowienie palców może także świadczyć o niedoborze niektórych minerałów i witamin (magnezu, wapnia, witaminy B6)?

Podobne wpisy tematyczne o modzie:

5.00 avg. rating (93% score) - 1 vote